Attimo per Attimo
Un programma di allenamento mentale
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Sinopsis
Attimo per Attimo è un programma di allenamento mentale creato da Silvia Freire per vivere con consapevolezza ogni istante della giornata. Attraverso esercizi, meditazioni e riflessioni, l’autrice propone di trasformare i pensieri limitanti in energia positiva. Con umorismo, chiarezza e saggezza pratica, invita ad allenare la mente per raggiungere equilibrio, benessere e pienezza nei 1.440 minuti che compongono ogni giorno.
Silvia Freire ha scritto 40 libri colmi dell’intenzione di farti recuperare il tuo stato naturale: la felicità. Per tutto e per niente. Come un bambino. Senza dipendere dalle circostanze.
Da più di 30 anni divulga la buona notizia. Agli inizi, senza altri fondamenti che: “non credermi, sorridi e tutto cambia”, e oggi sostenuta dalle neuroscienze e dalla medicina.
Ficha técnica
- Autor
- Silvia Freire
- Género
- No ficción · Autoayuda y desarrollo personal
- Páginas
- 210
- Tamaño
- 170 × 240 mm
- ISBN
- 9791387805487
- Idioma
- Castellano
- Publicación
- 24 de noviembre de 2025
- PVP
- 17,95 €
- Editorial
- Avant Editorial
Sobre Silvia Freire
Silvia Freire es una reconocida escritora y conferencista argentina, pionera en temas de autoconocimiento y transformación personal. Su obra invita a mirar hacia adentro como camino de cambio, integrando saberes de la metafísica, la neurolingüística y la física cuántica. Actualmente recorre el mundo en su propio motorhome haciendo Mundo Freire, su programa de turismo ancestral. Autora de numerosos libros, desarrolla su mensaje a través de conferencias, medios de comunicación y su canal Silvia Freire Oficial.
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