Nació en Tetuán en diciembre de 1956, aunque pasó sus diecisiete primeros años de vida en la ciudad de Larache. Doctor en Geografía e Historia por la Universidad Complutense, Licenciado en Historia de América e Historia Contemporánea y profesor agregado de bachillerato. Entre sus publicaciones destacan: Francisco de Asís, el Rey consorte (1994); El-Raisuni, aliado y enemigo de España (1998 y 2015), que lo ha convertido en uno de los mayores especialistas en la figura de este personaje histórico del Marruecos contemporáneo; Los pájaros del cielo, relato de un reencuentro con Marruecos (2001) ; El árbol del acantilado, donde sefardíes y españoles se encontraron (2006) con el que quedó finalista del X Premio de Novela Fernando Lara; El olivo de Larache, la historia de un cónsul alemán (2018) y Lección de egoísmo (2021). Sus novelas le hacen pertenecer, según Antonio M. Carrasco, "a una categoría escasa en la literatura colonial española, al del antiguo residente que tiene un sentimiento de oportunidad perdida".

Aparte de ello es autor de numerosos artículos en revistas especializadas de historia y arte.