Descripción
Título: Attimo per Attimo
Autor: Silvia Freire
Número de páginas: 210
ISBN: 9791387805487
Tamaño: 170 mm x 240 mm
Sinopsis:
Attimo per Attimo è un programma di allenamento mentale creato da Silvia Freire per vivere con consapevolezza ogni istante della giornata. Attraverso esercizi, meditazioni e riflessioni, l’autrice propone di trasformare i pensieri limitanti in energia positiva. Con umorismo, chiarezza e saggezza pratica, invita ad allenare la mente per raggiungere equilibrio, benessere e pienezza nei 1.440 minuti che compongono ogni giorno.
Silvia Freire ha scritto 40 libri colmi dell’intenzione di farti recuperare il tuo stato naturale: la felicità. Per tutto e per niente. Come un bambino. Senza dipendere dalle circostanze.
Da più di 30 anni divulga la buona notizia. Agli inizi, senza altri fondamenti che: “non credermi, sorridi e tutto cambia”, e oggi sostenuta dalle neuroscienze e dalla medicina.
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