Descripción
Título: Attimo per Attimo
Autor: Silvia Freire
Número de páginas: 210
ISBN: 9791387805524
Tamaño: 170 mm x 240 mm
Sinopsis:
Minuto a Minuto es un programa de entrenamiento mental creado por Silvia Freire para vivir con conciencia cada instante del día. A través de ejercicios, meditaciones y reflexiones, la autora propone transformar pensamientos limitantes en energía positiva. Con humor, claridad y sabiduría práctica, invita a entrenar la mente para alcanzar equilibrio, bienestar y plenitud en los 1.440 minutos que tiene cada día.
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